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如何保持积极的情绪

作者:衡阳钢琴教育网 来源: 日期:2021-04-20 08:03:01 人气:0 加入收藏 评论:0 标签:

每个人的自信都是建立在自己的 强项 上的,当你集中精力于你能做得最好的事情上时,你会觉得自信心大大增强。

积极的情绪体验能够激发人体的潜能,使其保持旺盛的体力和精力,维护心理健康。消极的情绪体验只能使人意志消沉,有害身心健康。因此,学会保持乐观、开朗的情绪,对孩子来说是十分重要的,也是非常必要的。

自信过分了,就是不自量力。因为自信不是凭一腔热血,更不能只凭主观臆断。自信来自于实力,运用知识武装自己,不断提高自己的能力水平,自信也就自然而然地建立起来了。

有一对美国兄弟,一个出奇的乐观,一个却非常悲观。




们的父母希望兄弟俩的性格都能改变一些,于是想出了一个办法。他们把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里,把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。




一个小时后,他们的父母走进悲观孩子的屋子时,发现他坐在一个角落里,一把鼻涕一把眼泪地在哭泣。原来,他不小心弄坏了玩具,怕父母会责骂自己。




当父母走进乐观孩子的屋子时,却发现孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪,把散乱的马粪铲得干干净净。看到父母来了,乐观的孩子高兴地叫道: 爸爸,这里有这么多马粪,附近肯定会有一匹漂亮的小马,我要给它清理出一块干净的地方来!




这个乐观的孩子就是后来的美国总统里根。他从报童到好莱坞明星,再到州长,直至当上了美国总统。在这中间,乐观的性格起到了很大的作用。


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